Moramo se zavedati, da so danes prehranska dopolnila v naši prehrani zelo pomembna. Ogromno ljudi se jih poslužuje in tako je tudi prav. Naše telo potrebuje vitamine, minerale, beljakovine, aminokisline…… Če opazimo, da nam v našem telesu nekaj primanjkuje, potem je dobro čimprej to tudi nadomestiti.
Kako vedeti, katera prehranska dopolnila kupiti?
Tudi sama sem bila postavljena pred dilemo, katera dopolnila kupiti, vedela sem samo, da moje telo nekaj potrebuje. Ker nisem vedela kaj, sem se najprej odločila, da si preverim krvno sliko. Prav vesela sem bila, ko sem se tako odločila, kajti v nasprotnem primeru bi lahko kupila prehranska dopolnila, katera nisem potrebovala. Bila sem presenečena nad izvidom. Potrebovala sem D vitamin in železo. Takoj mi je bilo jasno, zakaj sem večina časa utrujena. To je bilo to.
Tako sem lahko sedaj izbrala prava dopolnila, ki bodo poskrbela, da bom spet nazaj v formi. Resnično mi je bilo naporno, ker sem bila večina časa utrujena in nisem vedela zakaj. Sedaj pa je rešitev na dlani. Le še prava dopolnila kupim in stvar bo rešena.
Ko sem začela jemati dopolnila, se mi je počutje kar hitro izboljšalo. Kako dober občutek, ko vidiš in čutiš, da ti prehranska dopolnila, ki si jih kupil dejansko pomagajo. Predvsem sem se bala, da ne bo razlike, a sem kar hitro videla razliko. Sedaj vem, katera dopolnila bom kupovala še naprej. Ko pa bom naredila 3 mesečno kuro, si bom spet ponovno pregledala kri, da vidim, kako in kaj.
Še dobro, da danes imamo na razpolago dopolnila, ker drugače bi jaz še danes bila utrujena. Žalostna sem edino, ker z hrano nisem imela dovolj, da bi moje telo normalno funkcioniralo in da ne bi bilo utrujeno. Očitno je naša hrana osiromašena in si moramo za boljše počutje pomagati drugače. To sedaj vem in sem vesela, da imam prava prehranska dopolnila zase.